Mayores de 18 años
El boxeo no es solo un deporte de combate, también es una de las mejores formas de ponerse en forma. Nuestro entrenamiento, está pensado para quienes buscan mejorar su salud, bajar de peso y ganar energía, sin necesidad de competir. A través de entrenamientos intensos con sacos, manoplas y circuitos, se trabajan fuerza, resistencia y velocidad, mientras se libera el estrés del día a día. Es la opción perfecta para transformar el cuerpo y la mente en un ambiente motivador y dinámico.
Tienes más de 40 años
Nunca es tarde para descubrir los beneficios del boxeo. Nuestro programa para adultos mayores de 40 años se adapta al nivel y condición de cada persona, priorizando la seguridad y el bienestar. Las sesiones combinan ejercicios de movilidad, cardio ligero y técnica básica, lo que ayuda a mejorar la coordinación, la fuerza funcional y la salud cardiovascular. Además, el boxeo aporta un gran estímulo mental, ya que mejora la concentración y la memoria. Una manera única de mantenerse activo, en forma y con energía a cualquier edad.
Cronograma del evento (18)
LUNES
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LUNES
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MARTES
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JUEVES
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JUEVES
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VIERNES
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SABADO
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